🏃‍♂️飛んでくるボールを見て、避けて、ジャンプ！

本日はビジョントレーニングとして、「ボール避けジャンプ」に挑戦しました✨

小さなカラーボール、ふわふわドッヂボール、大きなバランスボールと、大きさも動き方も違うボールが飛んでくる3つの部屋を用意！

「どこから来る？」「どっちに動く？」とボールの動きをよく見ながら、避ける・跳ぶ・しゃがむ・止まるなど、その瞬間に合った動きでミッションクリアを目指しました😊

今回のポイントは、目の前のボールだけを見るのではなく、周りから飛んでくるボールにも気づくこと👀。
複数の動きに注意を向けることで、周辺視野や動くものを目で追う力、空間認知、瞬時に判断する力を養います。
さらに、ボールとの距離やスピードを見ながら「このくらい跳べば避けられる！」と身体を動かすことで、目から入った情報を判断し、身体の動きにつなげる力もたっぷり使いました💪

大きなバランスボールが迫ってくると、思い切りジャンプ！予想外の方向からボールが来ると、笑いながらサッと回避！子どもたちの楽しそうな声が響き、遊びの中で「見る→判断する→動く」を何度も経験できる活動となりました✨