🏃♂️ 跳んで！見て！コントロール！体育館サーキット✨
2026年10月2日
本日は体育館で、大縄跳び・ジャンプ・ドリブルの3つのゾーンを回るサーキット活動に挑戦しました！
まずは大縄跳び！
回ってくる縄をよく見ながら、「今だ！」というタイミングでジャンプします👀
縄の位置や速さを目で捉え、自分の動きを合わせることで、注視する力やタイミングを捉える力、リズム感につなげました。
ジャンプゾーンでは、両足ジャンプ・片足ジャンプ・足を開いてジャンプなど、さまざまな跳び方にチャレンジ！
「次はどんな動きかな？」と見本を確認しながら身体を動かし、バランス感覚や身体の位置を把握する力、動きをコントロールする力を使いました💪
そしてドリブルゾーンでは、ボールをコントロールしながらコースを進み、5回のドリブルクリアを目指しました🏀
ボールがどこにあるのかを目で確認しながら、手の力加減や身体の動きを調整することで、目と手の協応性や集中力、力加減を調整する力を刺激しました。
3つのゾーンに共通しているのは、**「見る→判断する→身体を動かす」**こと。
子どもたちは何度も挑戦しながら、自分なりに身体の使い方を工夫する姿も見られました😊
体育館で思いきり身体を動かしながら、目と身体を一緒に使う力を楽しく育てる活動となりました✨
